Wednesday, April 11, 2012

Allah sentiasa bersama dengan orang zuhud, tidak kira mereka dari parti atau bangsa apa


Saya sedang melalui pengalaman baru dan pengalaman ini sangat berharga bagi saya. Pengalaman yang saya maksudkan ialah mengenali lebih dekat lagi sikap melayu UMNO. Rupa-rupanya masih banyak yang saya kurang faham tentang ahli-ahli UMNO walaupun saya berada didalam parti itu selama 40 tahun. Agaknya saya tidak memahami pemikiran diluar kotak kerana saya terlalu taksub kepada UMNO itu semasa saya berada didalamnya.

Saya hanya memahami dengan lebih dekat lagi sikap dan pemikiran mereka sejak saya mengambil keputusan menyertai Parti Tindakan Demokratik, parti momokan UMNO sejak 46 tahun yang lalu. DAP itu komunis, DAP itu chauvinistik, DAP itu anti Melayu dan anti Islam dan DAP itu segala-galanya yang buruk. Segala ‘superlatives’ buruk di berikan kepada DAP.

Yang menjaga Islam itu hanya UMNO, Yang berjuang untuk melayu itu hanyalah UMNO, yang mempertahankan agama itu UMNO , yang anti komunis itu UMNO dan semua yang baik dan syumul itu UMNO. Mereka seolah-olah mengaku mereka sahaja yang akan masuk syurga dan saya yang masuk DAP ini akan menjadi ahli neraka. Tetapi kumpulan ini tidaklah ramai. Sebagaimana yang saya telah tulis dahulu penyertaan saya dalam DAP mandapat sokongan ramai orang Melayu juga.

Tetapi yang saya hendak komen ini adalah untuk memberi respon kepada segelintiran orang Melayu Islam yang menyatakan yang saya ini telah menjual bangsa dan agama kerana menyertai DAP. Apa yang saya jualkan pun saya tidak tahu, kerana saya tidak menjual agama saya dan bangsa saya. Malahan salah satu sebab saya menyertai DAP itu ialah kerana pada hakikatnya UMNO lah menjualkan bangsa dan agamanya.

UMNO hanya kekal dengan menterbiahkan syariat semata-mata. Mereka hanya menumpukan kepada hukum hakam agama sahaja. Tetapi hukum hakam itu sendiri diubahnya. Islam menegah umat melakukan rasuah. Islam menganggap perasuah itu serupa orang yang memakan daging saudaranya sendiri. Tetapi rasuah itulah yang dilakukannya dan ia merupakan pertentangan yang ‘head-on’ terhadap agama Islam yang dilaungkannya. Selepas makan rasuah mereka bercakap tentang melayu masuk DAP itu sebagai penjual agamanya.

Saya bukan orang yang pandai tentang agama tetapi saya mengakui yang agama islam itu merupakan addin, atau apa yang kita fahami sebagai cara hidup. Perwakilan UMNO diperhimpunan agong parti itu setiap tahun bercakap pasal addin ini, tetapi mereka tidak pernah mengaddinkan agama anutan mereka. Segala syariat dan rukun yang perlu kita sempurnakan itu ialah untuk mengasaskan umat mengaddinkan agamanya. Maksudnya hidup jangan bertentangan dengan syariatnya, dan kehidupan mesti melakukan amal makruf nahi mungkar.

Tetapi UMNO melakukan perkara yang terbalik. Mereka melakukan ‘amal mungkar nahi makruf’. Mereka selalu melakukan yang mungkar dan tidak melakukan yang makruf. Rasuah itu kerja mungkar. Menggunakan kuasa secara salah itu mungkar. Menambah harga belian barangan dan alat senjata untuk mendapat komisyen melalui ‘consultant-consultant kangkong’ itu mungkar. Menggunakan wang rakyat untuk membiayai kenduri pertunangan anak itu mungkar. Membotakkan hutan untuk menebang balak sehingga licin itu mungkar, membunuh orang itu mungkar, mengambil wang rakyat untuk selamatkan perniagaan anak itu mungkar, mengaibkan orang lain itu mungkar.dan banyak lagi kerja mungkar dilakukan oleh UMNO dan BN.

Tetapi kumpulan kecil ini menuduh saya menjualkan agama saya dan bangsa saya kerana menyertai DAP. Saya yang tahu, yang saya tidak kurang Islam saya dan tidak kurang Melayu saya setelah menyertai DAP.

Elok kita kaji dan fahami apa itu addin Islam. Islam itu merupakan agama yang mempunyai nilai yang ‘universal’ dan nilai ‘universal’ itu adalah suci kerana Islam itu suci. Nilai-nilai Islam itu dipraktikkan oleh banyak kerajaan yang pemimpinnya tidak beragama Islam. Di England pemimpin-pemimpinnya melaksanakan nilai-nilai Islam dalam pentadbirannya. Pentadbiran negara itu tinggi nilai Islamnya dan mereka mengaddinkan cara Islam.

Etika kepimpinanya tinggi. Blunkard, menteri dalam negerinya, telah mengambil tindakan meletakkan jawatan kerana satu kesalahan etika kepimpinan yang bernilai Islam itu. Beliau telah mempercepatkan permohonan teman wanitanya untuk mendapatkan permit kerja untuk ‘amah’nya. Apabila diketahui umum beliau meletakkan jawatan semata-mata mempercepatkan permohonan teman wanita beliau itu. Mereka bukannya orang Islam tetapi mereka pula yang mengaddinkan Islam. Itu menunjukkan yang Islam itu merupakan nilai ‘universal’ yang baik dan suci.

Bandingkan dengan negara kita yang pemimpin-pemimpinnya melaungkan Islam ini. Apa yang saya sebutkan dalam para awal tadi membuktikan kita hanya pandai bercakap tentang Islam tetapi tidak berdaya untuk mengaddinkan Islam itu. Menteri-menteri kita yang beragama Islam, tidak kira yang masih muda atau yang sudah tua ganyut masih mencari dan memompong harta rakyat tanpa segan silu. Setelah bersara masih lagi mencari peluang menggunakan pengaruh, nama dan gelaran untuk mengambil kesempatan untuk kepentingan peribadi.

Semua harta kekayaan negara hanya untuk segelintiran kroni sahaja. Syed Mokhtar, contohnya, dibentuk dan dibantu untuk membolot semua perniagann dilaut, diudara dan dibumi. Pemimpin UMNO yang besar-besar takut kepada kapitalis yang terbentuk menggunakan kemudahan yang sepatutnya diperolehi oleh rakyat yang ramai.

Sebaliknya orang Melayu yang sepatutnya mendapat apa yang telah ditandatangani secara rasmi mengikut undang-undang dinafikan hak mereka. Rakyat Kelantan sehingga hari ini tidak mendapat royalti minyak seperti yang dipersetujui dalam perjanjian ‘vestine’ yang ditanda-tangani pada 27hb Mei 1975 yang lalu. Semua rakyat Kelantan yang rata-rata orang Melayu dibohongi kerana mereka (UMNO) supaya rakyat Kelantan menyokong UMNO. Islam kah ini? Kata islam itu adalah addin, kenapa tidak diaddinkan Islam itu? Kata rakyat didahulukan pencapaian diutamakan. Mana dia semuanya itu?

Pemimpin-pemimpin UMNO hanya pandai bercakap tentang addin, tetapi tidak mahu melaksanakan addin itu. Bercakap itu berbelit-belit dan bercabang-cabang lidah mereka. Kalau hendak diikutkan hati mahu rasanya kita meminta supaya pemimpin-pemimpin UMNO membuka mulut mereka lebar-lebar supaya kita nampak apa jenis lidah yang ada didalam mulut mereka itu…lidah manusia atau pun lidah biawak?

Sekarang sampai saya menjawab tuduhan terhadap saya yang saya telah menjualkan agama dan bangsa saya. Sekarang siapa yang sebenarnya menjual agama dan bangsanya? saya atau pemimpin-pemimpin UMNO, yang besar dan yang kecil, yang muda dan yang tua ganyut itu?

Yang penting bagi saya ialah, apabila kita beragama akhirnya kita mesti kuat untuk mengaddinkan agama itu. Kita wajar bersama kerajaan yang mampu mengaddinkan pentadbiran dengan nilai-nilai yang dituntut agama. Setelah jemu menunggu satu kerajaan yang mengaddinkan agamanya tidak kunyung sampai, maka saya tidak lagi mahu bersama parti yang telah menjual agamanya dan bangsanya seperti UMNO itu. Saya mengambil tindakan keluar untuk mencari kerajaan yang mengaddinkan Islam itu.

Didalam UMNO agama dan bangsa itu hanyalah bahan retorik mereka semata-mata tetapi apa yang mereka lakukan setelah mendapat kuasa semuanya melakukan perkara-perkara yang bertentangan dengan addin Islam itu….rasuah sana rasuah sini… Di atas rasuah di bawah pun rasuah.

Dimanakah nilai dan addin Islam itu berada? Ia berada di Kelantan, Kedah, P Pinang dan Selangor, kerajaan pimpinan TS Khalid Ibrahim. Di Pulau Pinang rasuah terlalu minima. Begitu juga di Selangor. Di Selangor pimpinan TS Khalid Ibrahim pasti tidak akan ada rasuah seperti rasuah PKFZ yang mencecah angka sehingga RM12 billion. Itu baru satu projek. Banyak lagi contoh-contoh jika kita mahu buktikan. Agama sentiasa dilacurkan dan diabaikan.

Tetapi UMNO kini menyampah pula bila pihak lain berjaya mengaddinkan Islam itu kerana mereka hanya mengaku sebagai parti dan pejuang Islam selama ini tetapi tidak berjaya hendak menjadikan Islam itu sebagi addin. Malahan cara UMNO dan penyokongnya memilih untuk menghina orang lain, mencarut dengan kata-kata kotor yang layaknya untuk orang kafir sahaja. UMNO yang mengakui sebagai Islam juga perlu memahami yang rasuah itu adalah kerja kafir kerana ia bertentangan dengan Islam.

Apa-apa kejayaan yang terbukti mampu dilakukan oleh kerajaan PR dinafikan. Pemimpin-pemimpin dan penyokong tegar UMNO selalunya tidak akan dapat mematahkan debatan pihak alternatif, justru mereka memilih untuk mencarut dan mereka menunjukkan kekosongan didalam benak mereka.

Akhirnya wajar kita semua memikirkan siapa kita disisi Tuhan dan agama. Jangan senang-senang menuduh orang lain menjual Islam dan bangsanya. Buatlah ‘instrospeksi’ terhadap diri masing-masing sebelum mengkafirkan orang lain.

Bertawajjuh lah kepada Rasul dan bertawassul lah kepada Allah secara intensif. Insyallah Tuhan tetap bersama kita. Tuhan akan tetap bersama sesiapa yang zuhud, tidak kira seseorang itu menjadi ahli parti Liberal Democrat Britain, ahli parti Demokrat Amerika Syarikat , atau ahli DAP Malaysia dan parti KIMMA Malaysia.

Dosa yang tidak terampun ialah mendua dan mensyirikan tuhan. Itulah sebabnya saya tenang sahaja apabila meninggalkan UMNO dan menyertai DAP kerana yang saya tinggalkan itu adalah parti politik yang hampir usang, bukannya meninggalkan tuhan.

Tak tahu pula saya meninggalkan UMNO satu tindakan syirik. Setahu saya ia bukannya tindakan syirik tetapi tindakan yang dituntut.


Negara Dunia Pertama: Ke mana kita?

NURUL IZZAH  10 April 2012

Budaya politik Dunia Pertama adalah kuasa untuk rakyat dan bukan kuasa untuk harta. Ia bercirikan demokrasi rakyat yang berteraskan kebebasan berfikir dan kebenaran ilmu.

Penumpuan kuasa dan pengagihan kekayaan di tangan segelintir manusia menjadi matlamat oligarki feudal Dunia Ketiga yang memerintah. Ia bercirikan oligarki feudal yang memenjarakan pemikiran dengan ideologi assabiyah sempit lagi batil. Kebenaran ilmu disekat dan propaganda batil diperluaskan melalui kawalan media massa. Akhirnya, keadilan rakyat dibenamkan demi mengukuhkan kapitalisme kroni.

Bila diambil kira ciri-ciri kawalan seperti di atas, kita boleh menyimpulkan bahawa Malaysia adalah negara Dunia Ketiga.
Justeru, apabila kerajaan BN mengumumkan beberapa pencapaian Agenda Transformasi Nasional merangkumi program ETP dan GTP bersama NKRA-NKRAnya - ia wajib dilihat dalam konteks ‘kad laporan prestasi’ berdasarkan penilaian antarabangsa agar kita mendapat gambaran benar lagi tepat mengenai kedudukan Malaysia berbanding negara-negara lain.

Jika tidak, tahap pencapaian yang diumum ibarat memilih untuk dinilai dengan ujian bulanan sekolah dan bukannya ujian sijil rasmi seperti SPM.

Kita tidak boleh buta maklumat mengenai kedudukan negara yang mengalih perhatian daripada agenda perubahan besar yang wajib dilaksanakan. Dari segi kedudukan daya saing ekonomi pada 2010, kita di tangga 10 dan pada 2011 kita telah merosot kepada tangga 16. Manakala prestasi indeks persepsi korupsi kita juga telah merosot dari tangga 47 pada 2008 kepada tangga 60 pada 2011.

Sememangnya, kemerosotan daya saing ekonomi berkait rapat dengan indeks korupsi.

Sebagai penanda aras pembangunan ekonomi kita dapat melihat perbezaan pencapaian KDNK per kapita Malaysia dengan Korea Selatan. Pada 1980-an kedudukan KDNK per kapita hampir sama, malah kita melebihi Korea Selatan iaitu Malaysia USD1,812 berbanding Korea Selatan USD1,745; tetapi pada 2011 Malaysia USD8,617 berbanding Korea Selatan USD23,749.

Natijahnya, dalam tempoh 32 tahun Korea Selatan meningkat tiga kali ganda dari Malaysia, sedangkan kita kaya sumber - minyak, timah, getah, kelapa sawit berbanding Korea Selatan yang tiada sumber asli dan masih hadapi ancaman Korea Utara.

Malah, melihat kepada prestasi negara jiran terdekat iaitu Singapura dengan sumber asli sifar, KDNK per kapita mereka adalah melebihi enam kali ganda hasil Malaysia, pada USD 50,714.

Sebenarnya, tahap perkembangan industri di antara Malaysia dan Korea Selatan adalah setaraf pada 1980-an. Sebagai contoh, bermulanya industri automotif, Proton di Malaysia pada masa itu hampir sama dengan Kia dan Hyundai dari Korea Selatan - tetapi sekarang amat jelas prestasi pencapaian amat jauh, Proton amat jauh berbeza bila melihat penguasaan pasaran antarabangsa, rupa bentuk model-model ditawarkan serta reputasi syarikat automobil.

Mengapa ‘kehilangan kekayaan KDNK rakyat’ ini berlaku - sedangkan kita kaya sumber asli serta kaya nilai agama Islam yang menuntut kemajuan serta kebaikan dalam semua bidang sebagai umat contoh?

Jawapannya adalah kerana pendekatan yang berbeza. Manakala Korea Selatan mengurus ekonomi mengikut pendekatan negara Dunia Pertama, kita sebaliknya masih menggunakan pendekatan negara Dunia Ketiga di mana korupsi atau rasuah berinstitusi (institutional corruption) menjadi teras budaya politik kita.

Bukankah rasuah dalam apa jua bentuk adalah haram dalam Islam dan bukankah Malaysia sebuah negara Islam diperintah parti Islam yang dikatakan terbesar di dunia, iaitu Umno?

Sekiranya kita menafikan hakikat kewujudan gejala rasuah ini dan tidak mahu berjihad membasminya - kerana ditakutkan ‘Melayu hilang kuasa’ atau dengan alasan ‘tidak apalah, ini perkara biasa dan tak boleh diubah’ - maka kita mungkin sudah jatuh hukum bersubahat dan mesti bersedia menerima padahnya.

Oleh itu, bagaimanakah kita dapat membasmi rasuah berinstitusi yang telah berakar umbi di negara kita?

Kita hanya boleh maju ke hadapan dan membasmi rasuah berinstitusi apabila dapat melakukan tiga perkara dasar dalam urusan kenegaraan secara komprehensif dan bukan kosmetik seperti sekarang - iaitu memulihkan demokrasi, membersihkan kerajaan dan membina ekonomi mampan.
www.sinarharian.com.my tidak bertanggungjawab di atas setiap pandangan dan pendapat yang diutarakan melalui laman sosial ini. Ia adalah pandangan peribadi pemilik akaun dan tidak semestinya menggambarkan pandangan dan pendirian kami.

Tuesday, April 10, 2012

Hiudp Ini Tidak Pasti !!!


Dalam hidup kita banyak perkara yang berlaku diluar jangkaan. Ada yang sihat, tiba-tiba jatuh sakit. Begitulah yang berlaku kepada rakan saya Cikgu Haji Othman bin Sidek yang bertugas di Pejabat Pendidikan Daerah Kuala Terengganu. Beliau telah hampir sembilan hari berada di Hospital Nur Zahirah.Kuala Terengganu. Sewaktu saya menziarahi beliau tiga hari lepas keadaannya masih tidak sedar lagi. Walaupun telah dipindahkan ke wad 7A (wad biasa) tetapi kondisinya masih belum pulih.

Inilah yang dipesan oleh Rasulullah saw, mengenai lima perkara sebelum datang lima perkara. Pertama; hidup sebelum mati, sehat sebelum sakit, lapang sebelum sibuk, muda sebelum tua. Kaya sebelum papa kedana.

Bila melihat beliau dalam keadaan yang tidak sedarkan diri, saya terasa insaf, betapa, segala apa yang ada pada waktu itu sebenarnya sudah tidak memberi apa-apa erti kepada kita. Rumah, kereta, pangkat, harta, isteri, anak dan semuanya tidak memberi apa-apa erti kepada kita yang sedang terlantar sakit. Ini waktu beliau, giliran kita tidak pasti bila pula akan berlaku kepada kita. Hanya Allah sahaja Yang Maha Mengetahui.

Persoalannya adakah kita sudah bersedia untuk menghadapi situasi sedemikian rupa. Cukupkah amalan soleh kita, sudahkah terhapus segala dosa kita kepada Allah, sesama makhluk, dosa kepada orang yang kita diamanahkan. Yakinkah kita akan dimasukkan ke syurga. Hanya Allah sahaja Yang Maha Mengetahui. Seorang Ustaz pernah memberi peringatan, jika kita menziarahi orang mati atau orang sakit, bayangkan yang mati atau yang sakit itu diri kita, barulah kita akan terasa insaf akan diri kita. Jangan kita fikir, kita tak apa-apa.

Tiga minggu lepas, salah seroang guru Al Quran saya iaitu Ustaz Mohd Fuad bin Zulkifli meninggal dunia. Dua hari sebelum beliau meninggal saya sempat menziarahinya di ICU Hospital Nur Zahirah, Kuala Terengganu. Setelah seminggu tidak sedarkan diri kerana serangan stroke (angin ahmar) akhirnya Allahyarham menyahut panggilan Ilahi, dalam usia belum pun sampai 50 tahun. Masih muda berbanding dengan saya yang telah mencecah 60 tahun.

Saya teringat betapa gigihnya beliau mengajar Al Quran kepada orang dewasa, daripada yang buta huruf sehingga mampu membaca Al Quran dengan lancar. Saya juga kagum kerana beliau sanggup berulang alek setiap minggu dari Kuala Terengganu ke Johor Bharu. Hari Khamis beliau bertolak ke JB dan malam jumaat sehingga hari Ahad mengajar Al Quran. Malam Isnin balek semula ke KT untuk mengajar kelas Al Quran di Bangunan MARA.

Sukar mencari ganti beliau. Kegigihan dan kesanggupan berulang alek setiap minggu, bukan satu kerja yang mudah, tetapi demi untuk menyampaikan dan mendidik manusia agar mampu membaca kalam Allah, beliau sanggup berbuat demikian. Kegigihan beliau menampakkan hasilnya, apabila sebuah bangunan dua tingkat mampu dibina melalui derma ikhlas daripada anak murid dan orang ramai di belakang rumah beliau di Bukit Tunggal, Kuala Terengganu. Malangnya belum sempat pondok tersebut beroperasi dengan sempurna, beliau dipanggil oleh Allah ke alam baqa. Semuga Allah mencucuri rahmat ke atas roh Ustaz Mohd Fuad bin Zulkifli, Al Fatihah.

Sekarang Pusat Bimbingan An Nasr  di bangunan MARA akan diambil alih oleh Ustaz Ahmad Fitri Azmi bin Alias Al Hafiz. Semuga usaha murni Allahyarham Ustaz Fuad dapat diteruskan oleh Ustaz Ahmad Fitri. Saya juga turut merasai kesedihan atas pemergian Allahyarham yang telah berjaya mengajar ramai orang dewasa yang buta Al Quran akhirnya mampu membaca Al Quran dengan lancar. Semuga amal jariah yang dilakukan  oleh Allayarham akan menjadi amal soleh, InsyaAllah.

Kita bagaimana ? Apakah kita sudah tinggalkan amal soleh untuk bekal apabila di panggil Allah. Setiap yang hidup pasti akan mati. Bila? wallah hualam. Untuk itu marilah kita renung fikir, tilik taakul, dan muhasabah diri kita, apakah kita sudah bersedia dan cukupkah bekalan kita untuk bertemu dengan Allah kelak. Jangan jadi kita orang yang mudah lupa!!!

6 Makanan Boleh Turunkan Kolestrol

Semalam saya ke Farmasi Lau membuat ujian gula, kolesterol dan tekanan darah. Untuk pertama kali dalam sejarah hidup saya menguji kadar gula dan kolesterol. Ini mengikut nasihat rakan saya Cikgu Man Akil, pun dah bersara awal daripada saya. Beliau menyarankan kepada saya untuk membuat ujian di Farmasi, cepat dan murah.

Alangkah terkejutnya saya apabila melihat kadar kolesterol saya 6.59, manakala kadar gula dalam darah hanya 5.4 (normal) dan tekanan darah 124 / 84 Alhamdulillah normal. Pekerja Farmasi Lau menyarankan kepada saya untuk makan Red Rice Yees keluaran Australia dan Minyal sayur-sayuran, memandangkan saya tidak pernah makan ubat untuk darah tinggi ataupun kencing manis. Untuk itu saya bersetuju dan terbanglah duit hampir RM160, tapi tak apalah asalkan ianya berkesan.Petang tu jugak saya mula kayuh basikal.

Selepas balik sayapun mulalah mencari maklumat daripada internet bagaimana nak kurangkan kolesterol. Jadi sayapun jumpalah artikel ini, lalu saya masukkan untuk dikongsi bersama, harap-harap tuan punyanya izinkan, jika tidak saya akan padam semula.

 

Posted on by
Assalammualaikum…

Sejak kebelakangan ni artikel di mymekar.com banyak berkisar tentang kolestrol. Walaupun mekar bukanlah penghidap kolestrol yang serius tetapi pengalamanku yang nyaris-nyaris terjerumus ke arah itu (kisahnya di artikel kolestrol oh kolestrol) membuatkan mekar sangat berhati-hati. Seboleh mungkin  mekar mahu mewar-warkan sekerapnya kepada anda semua tentang bahaya penyakit ini jika tiada pencegahan awal.

Berikut ini adalah 6 jenis makanan yang boleh dijadikan sahabat untuk anda yang bercita-cita mahu menurunkan paras kolestrol. Point ini mekar perolehi melalui pembacaan di majalah dan info di internet. Ada yang pernah menjadi amalan mekar sebelum ini dan ada yang baru untuk diamalkan. Antara makanan yang perlu dijadikan sahabat ini adalah :-
 
sajian oat sangat bagus untuk kesihatan jantung
1. Teh - Minum teh setiap hari dalam jumlah yang wajar dapat mengurangkan risiko anda mendapat serangan jantung. Teh dapat mengelakkan masalah pembuluh darah tersumbat yang mengakibatkan jantung tidak dapat berfungsi dengan baik. Pelbagai perisa teh terdapat dalam gobok dapur mekar. Alhamdulilah tak sia-sialah amalan mekar dan mr suami selama ini kerana kami suka menikmati secawan teh panas tanpa gula.
 
pic : syarasin.blogspot.com
2. Anggur – Buah yang kaya dengan zat catechin yang paling baik untuk menurunkan paras kolestrol dalam tubuh sesorang. Mekar tak pernah mis beli anggur setiap kali ke pasaraya. Yang menjadi pilihan tentulah yang crunchy dan manis. kruk..kruk

3. Minyak Zaitun – Memasak menggunakan minyak zaitun amat digalakkan kerana ia mempunyai campuran anti oksida yang mampu menyingkirkan kolestrol jahat keluar dari badan tanpa mengganggu kehadiran kolestrol jenis baik. Ia lebih sihat dan tidak perlu melalui proses pengolahan mahupun penambahan zat kimia. Semenjak tubuhku mencapai  bacaan kolestrol yang tinggi membuatkan mekar beralih menggunakan minyak zaitun dalam beberapa jenis masakan tertentu. Harganya memanglah mahal  :oops:   Oleh itu, puan-puan harus pandai berjimat ya :mrgreen:

4. Oat – Iklan di televisyen kerap-kali melaungkan kebaikan oat untuk kesihatan jantung. Ia mengandungi serat larut yang mampu melawan kehadiran kolestrol jahat. Ia juga dapat menurunkan jumlah penyerapan kolestrol dalam sistem pencernaan anda. Sebenarnya ini adalah makanan yang paling sukar untuk melepasi anak tekak mekar. Tak tahu kenapa.  Nampak gayanya mekar harus lebih kreatif di dalam menyediakan sajian ini agar dapat menarik minat seleraku. Macamana nak bagi oat ni berasa sedap?

5. Ikan – Ikan kaya dengan asid lemak tidak tepu atau omega 3. Selain dapat menurunkan paras kolestrol dalam darah, asid ini juga mencegah terjadinya pengumpulan kepingan-kepingan darah yang menyebabkan pembuluh darah tersumbat. Mengikut saranan pakar, amalkan memakan ikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu. Panggang atau bakar ikan anda, ia lebih sihat ! Dulu mekar suka makan ikan yang digoreng ggariing. perh… Kalau ada gulai kari lagi bertambah selera itu. Tapi Sekarang  bertukar memasak ikan ala-ala sup dan stim.


6.  Epal - Buah ini kaya dengan bahan anti oksida dan serat. Ia turut mempunyai vitamin C yang baik untuk kesihatan. Makanlah epal dengan kulitnya sekali untuk mendapatkan khasiat pektin iaitu sejenis serat larut yang berguna untuk menurunkan paras kolestrol  dalam darah. Epal hijau lagi bagus. Tapi mekar suka makan epal merah  :roll:
Sesekali makan lah makanan yang bebas kolestrol ini walaupun anda bukanlah sedang berdiet. Makanan seperti ini mampu membantu mencegah penyakit sekiranya kita rajin mengamalkannya. Ada apa-apa lagi makanan terbaik untuk mengawal kolestrol yang anda tahu. Jom kongsi sama-sama.

sumber:

How to Gain Tranquility in Prayer (Part 2)


by Jihan Anwar on April 7, 2012

Obstacles to Attaining the State of

Khushoo

Before suggesting ways to acquire khushoo we should ask ourselves why we haven’t achieved it yet or why we lost it. Hence let’s examine the factors that hinder us from experiencing khushoo.

External

These are the outward elements that capture our attention whilst we pray. They are usually related to the environment in which we are praying or our physical posture and motion.
  • Noisy places
  • Attractive or colorful decorations
  • Physical needs like hunger or thirst
  • Restlessness of limbs
  • Unless we are in a congregational prayer the presence of other people might divert our attention too

Internal

Internal causes are those associated with our mind-set, beliefs and character.
    1.  Ignorance
      When we descend to our graves we will be asked: “Who is your lord? Who is the man that was sent to you? What is your religion?”. If this basic knowledge is not engraved in our minds while we are alive, if we are not reminiscent about this and live upon it, what are the chances we will do anything but stutter when questioned. Do you know whom you have submitted to? Are you aware of the sacrifices that our Prophet į¹£allallāhu 'alayhi wa sallam (peace and blessings of Allāh be upon him)(peace and blessings of Allāh be upon him) made to convey this religion? Can you discern the absolute beauty and perfection of this way of life – the freedom and elevation gained from stopping to fear the creation to submit and revere no one but the Creator?
      Increase your awareness of these facts so as to humble yourself in your ibadah (acts of worship).
    2.  Pride/arrogance
      Too great to offer a sujood for the sake of Allah, too accomplished to supplicate to Him to grant you al-Firdous, too self sufficient to realize how weak and feeble we are as human beings, never mind our status or achievements in this dunya? We are all in need of Allah’s subḄānahu wa ta'āla (glorified and exalted be He)(glorified and exalted be He) mercy though we don’t deserve it.
      Pride can even stem from one’s own worship. Admiring one’s own recitation and supplications, feeling content of the charity we give, being self-satisfied with our knowledge. Hasan al Basri said regarding the Sahaba that they used to perform every obligatory and voluntary act with the outmost care and sincerity and yet they were afraid lest it wouldn’t be accepted.S
      hun pride and arrogance so as to taste the sweetness of khushoo!
    3.  Sins
      Sometimes sins can become a barrier to developing a sincere connection to Allah subḄānahu wa ta'āla (glorified and exalted be He)(glorified and exalted be He) or, even worse, they may lead us to abandoning it. Don’t let this be your case. Sins shouldn’t be a reason to cut our relationship with God, or a reason to lose khushoo. Instead we can make it become the factor that prompts us to seek forgiveness and guidance from Allah with earnestness.
      As humans we all commit mistakes, but we should not lose hope of being forgiven.
      “And those who disbelieve in the ayah of Allah and the Meeting with Him, it is they who have no hope of My Mercy, and it is they who will (have) a painful torment.”
       [Surah Al-Ankabut 29:23]
    4.  Riya’a
      One may be doing all the outward deeds perfectly and have the basis of his creed messed up.
      Consider an extremely skilled archer at a competition. He inevitably catches every bird he sees, the only problem is that the targets were blue balloons. No matter how talented he is at hunting birds, he’ll never win the competition. So who is the target of your actions? Who do you want to please and think well of you? People may be deceived but would we escape from the scrutiny of the One who knows what’s in our chests, the All Hearer and All Seeing? Ultimately we would be just deceiving ourselves.
      “Verily, the hypocrites seek to deceive Allah, but it is He who deceives them; When they stand up for Salah, they stand with laziness, only to be seen by men; and they do not remember Allah but a little.”
      [Surah Al-Nisaa 4:142]
      Dua for purity of heart and action
      Allahumma tahhir qalbiy minan-nifaaqi wa ‘amali minar-riyaa’i wa lisaany minal-kadhibi wa ‘ainy minal-khiyaanati fainnaka ta’lamu khaa’inatal-a’yuni wa ma tukhfil-sudur. (Oh Allah, purify my heart from hypocrisy and my actions from dissimulation and my tongue from lies and my eyes from stealthy looks, indeed You know stealthy looks of eyes and that which the breasts conceal.)
    5. Attachment to this world
      How many times did it occur that your mind was filled with everything except the remembrance of Allah? We shouldn’t be so busy with this life that we forget to prepare our provision for the hereafter. Don’t let keep delaying your salat in order to finish whatever you’re working on? Pay attention and observe every step with due care, instead of rushing through it in order to catch an appointment?

Time to Review our Priorities?

Abu Qutaadah raįøyAllāhu 'anhu (may Allāh be pleased with him)(may Allāh be pleased with him) said: “The Prophet į¹£allallāhu 'alayhi wa sallam (peace and blessings of Allāh be upon him)(peace and blessings of Allāh be upon him): “The worst type of thief is the one who steals from his prayer.” He said, “O Messenger of Allah, how can a person steal from his prayer?’ He said, ‘By not doing rukoo’ and sujood properly.”
One of the Tabieen, Amr Ibn Abd Al Qais, remarked: “I would prefer to be stabbed by spears in my body than think about the dunya during Salah.”

What do you think about before falling asleep? A scholar warned that if all we could think about was attached to this perishing world, it was a sign we needed to improve our connection with God. Your worries may outlive you as there’s no guarantee you will see a new day but certainly you will meet your Lord.

In the next post, we will look at ideas on how to practically obtain khushoo in our prayer and outside. In the mean time, try to answer the questions asked in this article and Part 1. Take the time to ponder them over without dismissing any. How sincere can you be to yourself? (Oops another question)

About the Author
Sister Jihan Anwar is an MIS student sharing her musings with the team at MuslimYouthMusings and working as a journalist at the National Yemen Newspaper.

Monday, April 9, 2012

How to Gain Tranquility in Your Prayer Series (Part 1)


by Jihan Anwer on April 2, 2012

 (Part 1): How to Attain Ultimate

Submission

We are quick to say we’ve submitted to the will of Allah subḄānahu wa ta'āla (glorified and exalted be He)(glorified and exalted be He), but does our heart completely back our words? Have we submitted ourselves, or found “khushoo” in our prayer, our actions and our daily lives?

“Successful indeed are the believers, those who offer their salaah (prayers) with all solemnity and full submissiveness (Khushoo).” [Surah Al-Muminoon 23:1-2]

Definition of Khushoo

The reasons why we obey someone can be broadly traced under the following categories.
• Fear
• Recognition of superiority or authority
• Acknowledging the orders as just
• Love


If we comply with the commands of human beings based on the cited reasons, how do you think we should carry out our duties towards Allah – the only One we should fear, far superior to anything we could imagine, the One who is full of kindness in rewarding the righteous though being in no need of them.

Allah reveals in the Qur’an: “Had We sent down this Qur’an to a mountain, you would surely have seen it humbling itself and rending asunder by the fear of Allah. Such are the parables which We put forward to mankind that they may reflect.” [Surah Hashr 59:21]

Linguistically, khushoo connotes a feeling of intense reverence, awe, submission and respect. In Islam it also comprehends that aspect of fear that stems out of deep knowledge of the power of Allah. Imam Ahmed once heard a man mocking another Muslim by mentioning the little amount of Islamic knowledge he had. Ibn Hanbal defended the Muslim by replying that he had the fruit of knowledge: khushoo.

The Prophet ṣallallāhu 'alayhi wa sallam (peace and blessings of Allāh be upon him)(peace and blessings of Allāh be upon him) used to recite the following supplication:
“O Allah, I seek refuge with you from the non-beneficial knowledge, from a heart that does not possess khushoo’ from the evil desire which is never satisfied and from supplications which are not accepted.”

Khushoo and knowledge are deeply related. “It is only those who have knowledge among His slaves that fear Allah.” [Surah Fatir 35:28]The interesting point to notice is that usually fear is associated to the unknown and superstition feeds on ignorance, while in Islam, khushoo is a consequence of knowledge.

Thus khushoo goes beyond fear; the latter would be best rendered in Arabic by the word khawf. The purpose of khawf is to prevent us from falling into sins, to restrain our whims by keeping in mind the punishment for the transgressors. Khushoo, instead, is the means by which our hearts are brought to life, finding tranquility in the remembrance of Allah, seeking His pleasure with every action of ours. Khushoo is often associated with salat, but it shouldn’t be confined to it.

With the Shahadah we declare we have recognized who our Creator is, but its implication is deeper. By definition, a Muslim is the one that not only acknowledges His presence but that is wholeheartedly willing to submit to His will.

Salat is to be the manifestation of this submission of the hearts and limbs and, deprived of Khushoo, it becomes a mechanical act. If your heart is not in it, the very objective of Salat (linking you to Allah) has been missed.

The Messenger į¹£allallāhu 'alayhi wa sallam (peace and blessings of Allāh be upon him)(peace and blessings of Allāh be upon him) said:“The first matter that the slave will be brought to account for on the Day of Judgment is the prayer. If it is sound, then the rest of his deeds will be sound. And if it is bad, then the rest of his deeds will be bad”.

And how can a prayer be accepted if we take it lightly and our attention is continuously diverted while we are in the midst of it?
The Qur’an says: “So woe to those who pray. But who are heedless of their payer.[Surah Al-Ma’oun 107:4-5]

What Khushoo is Not
Khushoo is not a synonym for weeping or lowering one’s gaze. Umar raįøyAllāhu 'anhu (may Allāh be pleased with him)(may Allāh be pleased with him)What is this? Raise your head, for indeed this (kind of) khushoo does not increase what is in the heart. Whosoever displays a khushoo that does not stem from the heart, then it is hypocrisy added to hypocrisy.“ saw a young man lowering his head, so he said to him: “

Muhammad bin Sirin was once consulted about a man who dropped unconscious when the Qur’an was recited to him and it was attributed to his fear of Allah. Bin Sirin asked that an appointment should be arranged with the man, explaining: “We will sit on a wall, and the Qur’an – from beginning to end – will be recited unto him. If he falls off the wall, he is as he claims.”

When Aishah raįøyAllāhu 'anha (may Allāh be pleased with her)(may Allāh be pleased with her) was informed that there were people who fainted on hearing the Qur`an, she replied: “The Qur’an is nobler than to have people lose their minds from it. Rather, it is as Allah the Mighty and Sublime said: “Those who fear their Lord tremble with fear by it, then their skins and hearts settle to the remembrance of Allah.” [Surah Al-Zumar 39:23]

We can derive from the above narrations that the heart is the center of khushoo. The Prophet į¹£allallāhu 'alayhi wa sallam (peace and blessings of Allāh be upon him)(peace and blessings of Allāh be upon him) was also reported as saying: “There is an organ in the body, if it is good, the whole body will be good, and if it is bad the whole body will become bad, verily it is the heart.”

Stay tuned; up next in this series: Obstacles to Attaining the State of Khushoo.

About the Author
Sister Jihan Anwar is an MIS student sharing her musings with the team at MuslimYouthMusings and working as a journalist at the National Yemen Newspaper.

Tindakan berani selepas pencen


RIDHUAN TEE ABDULLAH
Sinar Harian 9 April 2012

Minggu lalu, bekas Menteri Besar Selangor (MB) berkata Umno yang terlalu dominan di Selangor akan menyaksikan Barisan Nasional (BN) kehilangan Selangor, kerana undi bukan Melayu akan lari kepada Pakatan Rakyat. Beliau juga mengatakan, tidak ada calon BN yang layak untuk menjadi MB. Saya tidak faham apa sebenarnya dimaksudkan. Pada saya, sama ada BN menang atau tidak, ada calon MB atau tidak, biar rakyat tentukan. Apa yang penting, Umno dan BN perlulah muhasabah diri, termasuk bekas MB itu. Apakah selama beliau memimpin Selangor suatu ketika dahulu sehingga menyebabkan kehilangan sokongan rakyat benar-benar layak digelar MB? Jangan mengata dulang paku serpih.

Ya, Umno perlu menjadi dominan, yakni dominan dari segi akhlak pemimpin, itu sahaja cara memikat hati pengundi dan mengalihkan perhatian ultra kiasu. Bukannya sifat bermewah-mewah dan berfoya-foya. Selalulah mendekati rakyat melalui sembahyang berjemaah bersama rakyat. Paling baik boleh menjadi imam. Pada masa sama, dekatilah pengikut Pas. Buang tabiat lama, bersifat lebih terbuka. Barulah cakap serupa bikin. Umno kalah dahulu kerana Umno masih mengekalkan tabiat lama seperti dilakukan bekas MB ini.

Saya masih ingat, ketika mula dilantik menjadi MB, perwatakan beliau amat humble, low profile dan sangat down-to-earth. Mungkin disebabkan beliau anak orang susah. Namun, setelah senang, dapat memegang jawatan agak lama, keadaan mula berubah - dari segi rupa, penampilan dan komunikasi. Apabila saya datang berjumpa beliau, muka saya langsung tidak dipandang, beliau terus membaca surat dan menandatanganinya. Berjabat tangan pun sekadar main-main sahaja.

Contohilah para Nabi dan sahabat dalam berpolitik. Mereka menjadi pemimpin yang begitu memahami kehendak rakyat, hidup serba sederhana. Rakyat yang kaya. Itulah sebenarnya peranan pemimpin. Hari ini, kita kaya dahulu, rakyat dibiarkan miskin.

Justeru, saya puji Bantuan Rakyat 1Malaysia. Biarlah bantuan ini bersifat kekal, kerana yang miskin memang sewajarnya dibantu.

Dahulu ketika memegang kuasa, pandangan bekas MB tersebut tidaklah kritikal seperti hari ini. Perebutan kuasa, cantas mencantas, korupsi dan sebagainya dipandang sebelah mata. Mungkin kerana beliau tidak ada banyak masa sehingga tidak nampak kemungkaran ini. Namun, setelah tidak lagi jadi MB, beliau bertindak seolah-olah seperti pembangkang dalam parti atau menjadi duri dalam daging.

Sama juga sifat pegawai-pegawai tinggi kerajaan atau kakitangan awam hari ini. Semasa dalam perkhidmatan, seperti pijak semut pun tidak mati. Semua yang dilakukan kerajaan betul. Namun, apabila pencen dan tidak berjawatan sama ada dalam parti atau kerajaan, keadaan menjadi berubah seratus peratus, mereka menjadi begitu berani. Semua dilakukan kerajaan tidak betul.

Malah, mereka sanggup membocorkan rahsia-rahsia kerajaan. Nampak sangat kita tidak jujur dan hipokrit. Di sinilah saya lihat silapnya Umno dalam mentarbiyyah ahli-ahlinya. Termasuk pemimpin Melayu ultra kiasu PKR hari ini. Dahulu semasa dalam
Umno, semuanya wangi, apabila ditendang keluar, tidak sedikit pun kebaikan Umno disebut.

Kenapa kita begitu berani apabila sudah tidak lagi memegang jawatan. Saya berpandangan, Umno gagal mendidik ahli dan pemimpin mereka, setelah sekian lama memerintah. Umno sudah sinonim dengan wang dan harta, wanita dan takhta. Sekarang ini pun ramai orang berjaya dalam Umno hidup bergaya dengan isteri ramai. Agak kurang pemimpin berkualiti yang telah dilonjakkan oleh Umno benar-benar down-to-earth atau merakyat.

Betul kata Tun Mahathir, budaya Umno selama ini adalah menaikkan orang pandir dan menenggelamkan orang pandai kerana dilihat sebagai ancaman. Orang-orang pandir, yang menjadi yes men, belum pun selesai Perdana Menteri atau pemimpin bercakap, mereka akan memberi respons semuanya betul. Akhirnya, pemikiran tidak berkembang. Ramai orang pandai yang ingin menjadi pemimpin mengadu kepada saya. Mereka ada jawatan, ada bisnes, ada Phd sehingga bergelar profesor, namun tidak pernah tertonjol dan menonjol kerana telah dipancung sejak awal-awal lagi.

Sudah sampai masanya Umno melihat perkara ini dengan serius. Proses pentarbiyyah dalam Umno mesti berlaku. Cerdik pandai dan pemimpin berakhlak mulia perlu diketengahkan dan ditonjolkan. Barulah dikatakan winnable candidate. Jika kayu mati terus diketengahkan, tunggulah kehancurannya.

Pastikan pemimpin Umno tidak hanya pandai mengembungkan poket dan membuncitkan perut. Umno mesti merakyat sebagai tag line 1Malaysia, rakyat didahulukan, pencapaian diutamakan. Masih belum terlambat jika Umno mahu kembali ke pangkal jalan.

www.sinarharian.com.my tidak bertanggungjawab di atas setiap pandangan dan pendapat yang diutarakan melalui laman sosial ini. Ia adalah pandangan peribadi pemilik akaun dan tidak semestinya menggambarkan pandangan dan pendirian kami.